|
Ну не успеваю я есть 4 раза в день маленькими порциями, ещё и выбирать и готовить, что мне хочется... Потому что не знаю, что мне хочется...
|
34,8 kg
Tappat hittills: 46,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
168 kcal
|
Fett: 3,65g | Prot: 12,11g | Kolh.: 22,53g.
Frukost: AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Волошкове Поле Кефир 1%, Словяночка Творог Нежирный, Малина. Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Магнит Лук Репчатый , Морковь, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясновъ Перепелка. Middag: ВкусВилл Хурма. Snacks/Annat: Пятерочка Киви. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|