Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
99 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1108 kcal
|
Fett: 47,29g | Prot: 60,10g | Kolh.: 107,89g.
Frukost: Tropicana Orange Mangue, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Yoplait Petit Suisse 0%, Huile d'Olive, Beurre de Cacahuètes, Oeuf, Tomates, Fromage Feta, Radis, Carottes, Épinard. Snacks/Annat: Milka Moelleux. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|