Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1271 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 83,81g | Kolh.: 119,21g.
Frukost: Кофе с Молоком, Гречка, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка. Middag: Санта Бремор Икра Трески Pate, Сыр Маасдам, Rich Апельсиновый Сок, Яйцо, Сметана. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaManzhula 's vikthistorik
|