Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1280 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 77,41g | Kolh.: 131,07g.
Frukost: Малина, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Домик в деревне Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, МКС Молоко 2,5%. Lunch: МКС Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Middag: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia26region 's vikthistorik
|