Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
88 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1793 kcal
|
Fett: 73,83g | Prot: 100,42g | Kolh.: 177,31g.
Frukost: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Lunch: Clémentines, Vinaigrette, Président Emmental Cœur de Meule, Salade César, Panzani Coquillettes Cuites, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pain Blanc. Middag: Cora Pizza Pepperoni, Carrefour La Pizza Raclette Bacon, Casino Bio Pizza Chèvre. Snacks/Annat: Alpro Caffè Caramel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|