Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
740 kcal
|
Fett: 30,71g | Prot: 22,84g | Kolh.: 89,48g.
Frukost: Marmelade, Butter, Aldi Vitalbrot. Lunch: Gurke (Geschält), Möhren, Käse, Butter, Brotland Vitalbrot. Middag: Essiggurken, Salami, Butter, Aldi Vitalbrot. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|