Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1401 kcal
|
Fett: 57,67g | Prot: 56,33g | Kolh.: 143,53g.
Frukost: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Домик в деревне Кефир 3,2%, Best Food Products Гранола Классическая. Lunch: Шоколадный Мусс, Салат Витаминный, Глобус Свиная Шея без Кости, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Middag: Вино Красное Сухое, Соус Болоньезе, Макароны Отварные, Красная Цена Плюшка Московская, Пирожок с Картошкой. Snacks/Annat: Творог 9%, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nota_peak 's vikthistorik
|