Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1438 kcal
|
Fett: 21,08g | Prot: 114,00g | Kolh.: 197,06g.
Frukost: Кофе с Молоком, Лента Багет Французский. Lunch: Кофе с Молоком, Печень Свиная, Кускус (Вареный). Middag: Голден Яблоко , Свиные Фрикадельки, Морковь, Капуста, Картошка Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Annat: Яблоко Голден, Грейпфрут, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|