Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1979 kcal
|
Fett: 77,84g | Prot: 133,97g | Kolh.: 189,84g.
Frukost: Еммі Чорниця Джем, Veladis Икра Трески , Finn Crisp Хлебцы с Чесноком (20g), Словяночка Молоко 2,5%, Добряна Сыр Бри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Авокадо, Koala Пюре Манго, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Сто Пудов Насіння Чіа. Lunch: Bombbar Печенье Голубика, Spilva Бальзамико , Злагода Брынза 30%, Trapeza Рисовое Ассорти, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Голец. Middag: Злагода Брынза 30%, Банан, Премия Арахисовая Паста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Добряна Сыр Бри, Spilva Бальзамико , Veladis Икра Трески , Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо. Snacks/Annat: Veladis Икра Трески , Finn Crisp Хлебцы с Чесноком (20g), Помело, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|