Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1386 kcal
|
Fett: 45,10g | Prot: 61,96g | Kolh.: 188,00g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожные Кексы, Дымов Ветчина с Окороком, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Творожные Кексы, Верес Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Жако Конфеты Барилотто, Творожные Кексы, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мандарины, Курица с Овощами. Snacks/Annat: Слада Корзиночка с Белковым Кремом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|