Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1111 kcal
|
Fett: 34,77g | Prot: 108,66g | Kolh.: 86,86g.
Frukost: Aldi Chicken Wings Pikant, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Lunch: OceanSea Schlemmerfilet Broccoli. Middag: Vitasia Sweet Chili Sauce, REWE Avocado, Aldi Toastbrötchen Weizen, TAO Sweet Chili Sauce , Putenbrust Fleisch, Couscous. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cassiopaial 's vikthistorik
|