Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1477 kcal
|
Fett: 112,16g | Prot: 67,34g | Kolh.: 24,12g.
Frukost: Кофе, Милково Масло Сливочное, Фасоль Стручковая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Lunch: Now Foods Эритритол, Леовит Стевия, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Haas Ванилин, Яйцо. Middag: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Милково Масло Сливочное, Фасоль Стручковая, Куриная Ножка. Snacks/Annat: Сметана 20%, Помидоры, Петелинка Куриная Шея, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|