Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1463 kcal
|
Fett: 56,35g | Prot: 55,83g | Kolh.: 189,43g.
Frukost: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Яйцо, Банан, Сливочное Масло, Мёд, Изюм, Терра Овсянка Геркулес. Lunch: Хлеб, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Middag: Масло Подсолнечное, Салат из Капусты, Сосиска. Snacks/Annat: Круассан, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashenko0796 's vikthistorik
|