Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
90,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
953 kcal
|
Fett: 32,87g | Prot: 70,16g | Kolh.: 98,32g.
Frukost: Творожная Запеканка с Изюмом, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Магнит Томаты Свежие. Lunch: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Snacks/Annat: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Данон Творожный Груша и Банан, Пятерочка Киви. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orlova_mila 's vikthistorik
|