Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1106 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 62,49g | Kolh.: 118,57g.
Frukost: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: ВкусВилл Цукаты из Ревеня, Окей Груша Конференс, Сметана 20%, Запеканка Творожная 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|