Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
86,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1018 kcal
|
Fett: 34,34g | Prot: 58,05g | Kolh.: 121,07g.
Frukost: Белый Город Молоко Топленое, Кофе, Лента Банан, Лента Яблоки Айдаред. Lunch: Помидоры, Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Говяжий Бульон, Чай, Картофель Отварной, Мириталь Пельмени Иркутские. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|