Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1472 kcal
|
Fett: 69,44g | Prot: 77,26g | Kolh.: 130,96g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Кофе, Сыр Голландский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Курица в Сливках, Зеленый Чай, Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|