Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1968 kcal
|
Fett: 70,55g | Prot: 104,24g | Kolh.: 223,04g.
Frukost: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Избенка Молоко Цельное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индейка Тушеная, Черемушки Хлебцы Зерновые. Lunch: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Фили-Бейкер Медовик Домашний, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Молоко Цельное, Помидоры, Лента Яблоко Симиренко , Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Молоко Цельное. Middag: Куриная Грудка Отварная, Магнит Грейпфрут . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|