Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1491 kcal
|
Fett: 66,15g | Prot: 78,47g | Kolh.: 148,73g.
Frukost: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Свекольник. Middag: Рыбий Жир Лосося, Подсолнечное Масло, Vитамин Мексиканская Смесь, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|