Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
51,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
680 kcal
|
Fett: 28,53g | Prot: 91,19g | Kolh.: 20,09g.
Frukost: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Berocca Effervescent Tablet. Lunch: Lancewood Double Cream Yoghurt, Simply Delish Zero Jelly, Clover Tussers Sliced Cheese, Biltong. Middag: Tomatoes, Red Onions, Lucky Star Pilchards in Sweet Chilli Sauce, Canned Mackerel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannecahill 's vikthistorik
|