Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1434 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 64,93g | Kolh.: 179,77g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Амка Молоко 3,2%. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Гороховый Суп, Котлета Домашняя, Компот из Сухофруктов, Грабли Рис Отварной. Middag: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко, Мандарины. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|