Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1123 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 50,83g | Kolh.: 149,96g.
Frukost: Sidomuncul Kunyit Asam, Chicken Nugget, Martabak Telur, Buncis, Jagung Rebus, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Lunch: Indomie Rasa Ayam Bawang, So Good Bakso Ikan Kuah. Snacks/Annat: Bakpia. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FarrahLeovita 's vikthistorik
|