Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1159 kcal
|
Fett: 36,32g | Prot: 73,71g | Kolh.: 131,79g.
Frukost: Магнит Апельсин, Ветчина Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ешь и Худей Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Oetker Пудинг Шоколадный, Здоровое Начало Колбаса с Низким Содержанием Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Middag: Добрый Пекарь Печенье Завтрак Чемпионов, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Перекресток Хлеб Королевский. Snacks/Annat: Prisma Апельсин . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|