Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2010
|
132,8 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 56,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2010:
|
1399 kcal
|
Fett: 37,49g | Prot: 78,47g | Kolh.: 159,99g.
Frukost: banana, I Can't Believe It's Not Butter, toast, hard-boiled egg, oatmeal, tea, orange juice. Lunch: sweet peas, millet, chicken. Middag: wine, ground turkey, green beans, millet. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|