Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1156 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 88,74g | Kolh.: 109,67g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Любятово Печенье Шоколадное, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Маслобоево Сыр Плавленый с Грибами. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Шоколадное Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Макароны Отварные, Курица Вареная. Middag: Cybermass Multi Complex. Snacks/Annat: Cybermass Multi Complex, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|