Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
390 kcal
|
Fett: 20,59g | Prot: 44,63g | Kolh.: 3,49g.
Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Черкизовский Ветчина из Индейки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lazukina_Sasha 's vikthistorik
|