Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1004 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 19,59g | Kolh.: 157,45g.
Frukost: Canada Dry Ginger Ale (12 oz). Lunch: Kitchen & Love Quinoa Quick Meal with Mango & Roasted Peppers. Middag: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Omaha Steaks Filet Mignon Pastry Bites. Snacks/Annat: Jimmy's Caramel Dip, Granny Smith Apples, Oranges . mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnybutterfly 's vikthistorik
|