Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
916 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 30,32g | Kolh.: 94,51g.
Frukost: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Лаваш, Магнит Хурма. Lunch: Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|