Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1365 kcal
|
Fett: 28,59g | Prot: 122,51g | Kolh.: 124,32g.
Frukost: Каша Пшеничная Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Свиная. Lunch: Банан, Каша Пшеничная Отварная, Печень Свиная. Middag: Сельские Мотивы Варенец. Snacks/Annat: Приготовленная Брокколи (без Жира), Навага, Помидоры, Редис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|