Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1342 kcal
|
Fett: 61,33g | Prot: 73,78g | Kolh.: 130,18g.
Frukost: Tamal de Carne, Tamal de Carne, Tamal de Carne, Tamal de Carne. Lunch: Champiñones, Guacamole, Guacamole, Calabaza, Pescado Empanizado, Pescado Empanizado. Snacks/Annat: Pan de Queso, Cereal de Trigo (Pre Endulzado). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|