Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2020:
|
1125 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 54,22g | Kolh.: 110,76g.
Frukost: Сладкий Снег Маршмеллоу, Цех 85 Кофе с Молоком, Сладуница Конфеты Тирамиссо. Lunch: Cinnabon Классический Синнабон, Цех 85 Кофе с Молоком, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Оливье без Майонеза. Middag: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Оливье без Майонеза. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Зерна Граната, Orion Чокопай Малина , Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Цех 85 Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|