Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1308 kcal
|
Fett: 74,02g | Prot: 93,75g | Kolh.: 60,64g.
Frukost: Рот Фронт Вафли Коровка, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шашлык из Свинины. Lunch: Бабушкино Лукошко Пюре Тыква, Чахохбили из Курицы. Middag: Пятерочка Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|