Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2013
|
79,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 160,25g | Prot: 119,23g | Kolh.: 6,67g.
Frukost: hot green tea, Splenda sweetener, Coffee. Lunch: Grilled Chicken, pork ribeye steak. Middag: blackened seasoning, butter, mushroom, shrimp, spinach. Snacks/Annat: radish, Jello, sugar free, DIET COKE, mayonnaise, kraft, Pork Rinds. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carb Tracker for Gina 's vikthistorik
|