Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
156,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1081 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 57,26g | Kolh.: 120,01g.
Frukost: Andatti Café Americano, Pimiento, San Juan Huevo. Mellanmål: D'Gari Gelatina de Agua. Lunch: Mr. Lucky Ensalada Mixta, Spaghetti, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Före middag: Cinepolis Nachos con Queso, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Cinepolis Palomitas . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlos Rmz 's vikthistorik
|