Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
437 kcal
|
Fett: 16,72g | Prot: 16,76g | Kolh.: 57,45g.
Frukost: Buah Naga. Lunch: Pentol. Middag: Buah Naga. Snacks/Annat: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
susi0bima 's vikthistorik
|