Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
136,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 54,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
778 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 90,83g | Kolh.: 29,19g.
Lunch: Egg, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Calavo Avocado. Middag: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Trader Joe's English Cucumber, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Red Gold Diced Tomatoes, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Baby Spinach. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|