Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
873 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 62,83g | Kolh.: 45,84g.
Frukost: Lacta Chocolate Ao Leite. Lunch: Bacon, Quiabo Cozido, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Middag: Walmart Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Pão Francês sem Miolo. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutrifabyana 's vikthistorik
|