Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1822 kcal
|
Fett: 91,64g | Prot: 80,03g | Kolh.: 171,25g.
Frukost: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Плов со Свининой, Блины с Творогом. Middag: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Annat: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona_sova3003 's vikthistorik
|