Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
948 kcal
|
Fett: 41,89g | Prot: 46,24g | Kolh.: 90,70g.
Lunch: Лук, Мёд, Чай, Миладора Краснодарский Соус, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Макароны Отварные. Middag: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. Snacks/Annat: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|