Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1385 kcal
|
Fett: 68,03g | Prot: 78,42g | Kolh.: 131,26g.
Frukost: Huevo Revuelto, Tomates, Fuchs Pan Molde Integral, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Café, Palta Hass. Lunch: Papa Cocida, Porotos Verdes, Unimarc Media Palta, Tomates, Lider Lomo Liso. Middag: Tomates, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Molde Integral, Unimarc Media Palta, Café. Snacks/Annat: Café, Castaño Galletas Artesanales Surtidas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcedelgado74 's vikthistorik
|