Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
2209 kcal
|
Fett: 91,08g | Prot: 76,65g | Kolh.: 280,98g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сахар, Хлеб Бородинский, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гороховый Суп. Middag: Сахар, Мясновъ Пельмени из Баранины . Snacks/Annat: Апельсин, Яблоко, Халва. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|