Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
705 kcal
|
Fett: 22,09g | Prot: 29,10g | Kolh.: 97,57g.
Frukost: Koffie Latte. Lunch: Kanzi Appels, Jumbo Muesli Reep Chocolade Stukjes. Middag: Omelet of Roerei, Wortelen, CêlaVita Mini Krieltjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Verspakket Uiensoep . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|