Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1795 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 50,68g | Kolh.: 275,33g.
Frukost: Банановые Чипсы, Пятерочка Банан, Варенье Черешня, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушка, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Суп рассольник, Ржаной Хлеб. Middag: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Омлет. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|