Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
88,4 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1165 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 57,84g | Kolh.: 135,70g.
Frukost: Vom Land Imkerhonig , Kluth Haselnüsse, Haferflocken, Kaufland Granatapfelkerne, Äpfel, Magerquark. Lunch: Camembert, Dat Backhus Fiticus Fladen. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|