Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1420 kcal
|
Fett: 59,04g | Prot: 115,32g | Kolh.: 106,62g.
Frukost: Сытно Вкусно Морковь по Корейски, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белая Долина Молоко 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Макфа Oat Pasta. Middag: Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго, Реми Сыр Голландский Брусковый. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|