Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
1200 kcal
|
Fett: 16,90g | Prot: 53,10g | Kolh.: 218,30g.
Frukost: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Грудка Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Я Сок Томатный, Творог (Полностью Обезжиренный), Леовит Кисель Очищающий. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlenaMur07 's vikthistorik
|