Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
497 kcal
|
Fett: 11,85g | Prot: 8,40g | Kolh.: 88,74g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырок с Какао "Ми-Шу" - Витебский, Савушкин Сыворотка с Соком. Lunch: Савушкин Сыворотка с Соком. Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|