|
bir haftada 4.3 kg şuan için çok iyi. sıfır sporla bu kadar😂
|
148,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Tebrikler ama sıfır spor mu 27. Ocaktaki 4746 kcal'lik egzersiz girişleri spordan sayılmıyor sanırım 😂😂
03 feb 20 av medlem: Alper2003
|
Yok o kadar değil o 1100 kcal 😂 o tek günlük birşey olduğu için ilk haftayı sıfır spor olarak görüyorum.
03 feb 20 av medlem: DenizEren7
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DenizEren7 's vikthistorik
|