Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
119,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
2485 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 251,38g | Kolh.: 249,03g.
Frukost: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Хлеб Хлеб Житне Диво, Myprotein Сывороточный Протеин, Льняное Масло, Фалафель Дёма 1, Яблоко Зеленое, Яготинский Творог 5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе Индейки, Гречка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|