Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2020:
|
930 kcal
|
Fett: 30,09g | Prot: 32,04g | Kolh.: 141,48g.
Frukost: Чай, Сахар, Замороженные Ягоды, Овсяные Хлопья. Lunch: Мёд, Суп с Фрикадельками. Middag: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Сырники. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nsts.ndrvn 's vikthistorik
|